こんにちは(*´︶`*)ノ

なう(2021/10/17 16:58:34)です!

 

 

 

 

 

まいまいです!💭(手前です笑)

 

 

なにやら昨日から急に寒くないですか!?

という事でめちゃくちゃ久々にヨガへ行ってきましたヽ(´▽`)/へへっ

大汗💦💦💦💦

そして、体が鬼硬くなっている!笑笑

結構ショックでした😢😢😢

やはり、何事も継続することに意味があるんだなぁと思わせられましたね🙄

自粛も解除されたので、今日からまた頑張ろうと思います!!

来月3キロ走るのでそれまでに体力もつけて、体重も軽くして足への負担を減らさなければ🤔😂

 

けど、やりすぎもストレスが溜まってよくないので、程々に(*´ч ` *)(*´ч ` *)

 

 

 

たまには自分へのご褒美も必要ですよね💕🥂

 

てことで、甘いものオススメ教えてください✨笑

 

 

 

では‎(´-ᴗ-⸝⸝ก)

 

 

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