こんばんは＼(⌒日⌒）／

現在11連続ヨガ続いております

 

まいまいです:︎ִֶָ ៹

 

確実に痩せてますねぇ(˙꒳˙ก̀)ﾊｰｲ♥️♥️♥️

ヨガ良いよ☺️

 

 

炭水化物極力抜いてます((((;゜Д゜)))

思いっきりご飯食べたい〜

けど今それしたら、今までの苦労が水の泡！

あと4キロ痩せたらご褒美が待ってる

 

先週まで入らなかったスカートが入るようになったんですよー♡♡♡

楽しいヽ(・∀・)ノ楽しいから無理なく続けられます☺️☺️

オススメなので皆さんもぜひ

 

 

昨日はお休みで、8年くらいの仲のお兄ちゃんが

岡山に転勤になるという事で、送別会でした

 

めちゃくちゃ寂しい、、、いつも何かあったらすぐ話聞いてもらってたのに

出会いもあれば別れもありますね

けど。泣くのは我慢しましたよ！笑笑

 

もっともっと、綺麗になって中身も成長して、素敵な女性になってまた会えたら良いなと思ってます！自分磨き頑張ります

 

 

明日から仕事だっ*´｀*

息抜きたくさんできたので、頑張ります

 

 

では！

 

 

 

ルイードタバーン
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