どうも💡

 

ぼくです😄

 

べっちゃんです(笑)

 

写メは岡山にある【キャピタル】という服屋さんに行った時にあったので被ってみましたが…お洒落って難しい💧

 

それはそうと、今日はお休みだったのとここ最近足に疲れが溜まっているので夕方に【HIROSHIMAストレッチ】に行ってきました☀️

 

いつもは急に予約しようと思っても予約取れないのですが、今日は取れたのでラッキー😁

 

しっかり伸ばしてもらった後は初めての【メドマー】を体験🎵

 

 

この空気圧でギューっとされる感じたまりません😆

 

最後は院長とポケットベジタブルの良さやミトコンドリアに興味がある等々健康について語りました(笑)

 

お互いまだまだ現役でバリバリ働きたいので健康に気をつけんとね‼️という事になりお店を出たのですが足がかなり楽になっている事に気付きました❤️

 

ストレッチとメドマーのおかげですね🎵

 

【HIROSHIMAストレッチ】はかなりオススメなので是非一度行ってみて下さい👍

 

オススメといえばこの前の日曜日に【クレインフライ】のライブに行ってきました🎙️

 

 

【門出の詩】や【光の射す方へ】、【七夕】など好きな唄盛りだくさん✨

 

またライブあったら行きたいです💡

 

 

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