こんにちは☺️‼️

 

ふってぃーです😜

 

最近のニュースといえば、勿論、令和ですね！！

 

いやー予想と違ったなあ

 

まあ、そんなことはいいとしてタイトルの絶対に、、、っていうのは

 

最近太りすぎたなあと感じる今日この頃なのですが、ここ５日間筋トレしてます！！

 

絶対に痩せる！！っていう絶対に、、、なのでした。

皆さんどこの筋肉が好きですか？

 

僕は俄然胸筋です！

あのムキムキの人の胸の厚みときたらもう！！

 

なんかツナちゃんのブログと被るものがありますが、ヒョロヒョロよりはムキムキっしょ！！

 

ってことでムキムキになれるように筋トレ頑張ります😁❗️

 

あっあと身体硬すぎなんでストレッチも欠かさずしてます！

 

ペターって地面つけるように仕上げます！！

 

 

皆さんこれはチェケラしてますか？？

 

出るしかないっしょ！！

 

ではでは🤗

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